Вебінар
«Те, що ми їмо, як ми їмо, коли ми їмо - може багато сказати про нас, як про особистість, про наш спосіб життя, цінності, механізми захисту, базові емоції, стосунки з мамою і навіть з Богом»
Уляна Андрусів
На вебінарі ми дізнаємося:
- як їжа «розповідає» нашу життєву історію;
- про книгу Джанін Рос «Жінки, їжа і Бог. Несподіваний ключик до всіх дверей на світі»;
- про їжу, як спосіб заповнення пустки і незадоволених потреб;
- про стосунки з їжею, притаманні нашій культурі;
- з чим нам допоможе харчовий щоденник;
- чи можна їсти що завгодно, скільки завгодно і коли завгодно (спойлер – можна 😊);
- про фізичний і емоційний голод;
- про психологічний аспект недоїдання і переїдання;
- як не заїдати стрес;
- що ховається за зміною харчових звичок через війну;
- сім основних правил споживання їжі.
І пам’ятайте: як у нас з їжею, так у нас і з життям.
Ясність у своїх стосунках з їжею
Практичне застосування харчового щоденника 7 основних правил споживання їжі
Зміна харчових звичок
Купляючи декілька вебінарів чи міні-курс, отримуєте додаткову знижку - 10%.
Ведуча
⚜️ засновниця Міжнародної школи жіночності «Аллюр»
⚜️психотерапевтка,
⚜️ жіноча мотиваційна тренерка,
⚜️ сімейна консультантка,
⚜️ авторка більше 10-ти трансформаційних онлайн-програм,
⚜️ ведуча жіночих психотерапевтичних груп,
⚜️ член національної спілки журналістів України.
А ще щаслива жінка, дружина і мама 8-річної та 3-річної донечок.
ФОП Андрусів У.Б.
ІПН 3056021922